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一分鐘真的不起眼嗎?

時間:2010-11-18 14:35來源:蔣晨曦 作者:張林 點擊:
一分鐘真的不起眼嗎? 四川省儀隴中學校 蔣晨曦 有一個故事:一位青年去請教一個教育專家成功的秘訣是什么。令他大為吃驚的是他到這為專家的家里卻發現里面一片狼藉。專家請他

一分鐘真的不起眼嗎?
四川省儀隴中學校 蔣晨曦

有一個故事:一位青年去請教一個教育專家成功的秘訣是什么。令他大為吃驚的是他到這為專家的家里卻發現里面一片狼藉。專家請他在門外等一分鐘,當他再次開門時,青年驚呆了,里面干凈整潔,還有兩杯熱氣騰騰的咖啡。當青年剛喝完咖啡,什么也沒說,專家已經請青年離開了。青年更詫異了,專家說:我已經教你成功的秘訣了。瞧,你又浪費了一分鐘。

這正是成功的真諦。古往今來的成功者無不惜時如金。我們有的學生一面總是埋怨自己成績不好,一面又昏天黑地地瞎侃,在嬉笑中浪費了大好的時光。從這則故事,我們或許能領悟到什么。

一:一分鐘可以浪費嗎

時間對每個人來說都一樣的,那我們先來看看一分鐘我們能做些什么呢? 一分鐘的時間里,足可以定下一個目標了。獵豹半分鐘不到就可以完成捕獵,它們交配一次僅三秒,也就是說一分鐘20次;金槍魚一分鐘可以游三千米;.蛤蟆(toad)可以算是世界上吃得最快的動物,它的嘴在一分鐘里要咀嚼4000次。烏賊(inkfish)是無脊椎動物中游泳最快的,它的游泳速度為每秒15米,最大時速為150公里,被稱為“水中火箭”。早晨起床,用一分鐘穿衣褲,一分鐘理被子,一分鐘刷牙,一分鐘洗臉,用一分鐘給自己和同桌擦凈桌凳,一分鐘拿出作業本,一分鐘按課程表整理書本,一分鐘交各門作業。一分鐘可以復習當堂課所教內容,背一首絕句,記一則英語語法,寫一個物理公式……你也要用一分鐘上廁所,一分鐘舒活筋骨,一分鐘可以閱讀一篇五六百字的文章,一分鐘的時間里,中央電視臺播音員能播180個字,銀行點鈔機能點1500張人民幣。1分鐘雖然很短,但充分利用卻能做很多事。因此,我們要珍惜生命中的每一分鐘。你寫字應該算是快得了,一般正常的就30到40左右,還要看什么字體了,草書寫得快可以每分鐘60個左右,這已經是最快的了!可以瀏覽一份40多版的日報,看5-10個精彩的廣告短片,跑400米,做20多個仰臥起坐。

當然,我是說,我們的生活不可能總是每一分鐘都安排得好好的,如果你一分鐘前不知道做什么,一分鐘后還猶豫做什么,一分鐘后又否定該做什么,再一分鐘又有其他想法,一分鐘后又把它否定了……我是說到后來你可能就是決定做一件事:干脆什么也不做,管它呢,混吧!你知道會有什么結局了。 《真心英雄》里唱到:“把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢 ,不經歷風雨怎么見彩虹 ,沒有人能隨隨便便成功”,不是說你每分鐘必須做成什么,關鍵是你要讓你的每一分鐘都有意義,包括失落、悲傷、彷徨、徘徊……甚至空白,你應該用心去過,但最不應該無所事事。

如果說,這是你生命中的最后一分鐘,你會拿它做什么?對曾經幫助過你的人道一聲“謝謝”,對你曾經傷害到的人真誠地道一句“對不起”,對愛你的家人和朋友說一聲“我愛你們”。

努力地回想自己遇到的快樂的事,使自己快樂的人,努力地回顧自己走過的路,小時候曾把他們是為“敵人”的人,最后粲然一笑,這一分鐘會使你更加快樂。喝一杯咖啡,拿起當天的報紙,瀏覽一番,仔細品讀一下自己以往不喜歡的版塊。 或拿起筆來,在紙上流瀉出這最后一分鐘給于自己的最后啟示。 若把“最后”二字去掉,則一分鐘又由剛才的光鮮一瞬間黯淡下來。但是,若把每個普通的一分鐘都想象為“最后一分鐘”,那么,我們將—— 以微笑面對世界,以真誠的心對待自己身邊的人,周遭的人便如你所愿一樣美好。 將不快樂轉化為快樂——回憶小時候的事的確是種樂趣。關注自己不喜歡而有重要的事,頭腦將更加充實,看問題也將更全面。 晃動筆尖,勤于描述自己的感受,記錄自己生活中的點點滴滴,把這些點滴保存起來,就又是一筆財富。其實“一分鐘能做什么”。重要的不是能“做什么”而是“怎么做”,定下自己人生的方向,就利用身邊的每一分鐘朝目標奔過去吧。

二:“十年磨一秒” ——過程比結果更重要

我國跳水名將“胡佳”,在本屆奧運會上用1.2秒鐘的時間,精彩地完成了翻騰三周半的整套動作,折服了所有的觀眾,贏得了5位裁判的滿分,最終摘取了奧運桂冠。用他的話說:“為了迎接這一秒,我年復一年、日復一日的苦苦磨練,這1秒鐘讓我磨了十幾年!” 2004年8月29日,胡佳問鼎雅典奧運會男子單人十米跳臺冠軍,將十幾年的功夫濃縮到1秒鐘集中“爆發”,胡佳由此被推上了跳水競技的最高峰。胡佳的這個“巔峰體驗”被稱作“十年磨一秒”。 “十年磨一秒”,道出了金牌得主的甘苦與取勝之道。人的能力和素質,只有分解到單位時間中進行訓練和測試,才可能挑戰極限,得以最充分的發揮;人的能力和素質,只有年復一年日復一日地反復磨練,日積月累,步步進逼,才可能將技能變為本能,將高峰變為平地,將“肉體凡胎”變為“競技高手”。 “十年磨一秒”,磨的是整套硬功夫,是整套功夫在1秒鐘內的協調展現。若在心理控制、技術控制(起跳、騰空、翻轉、入水等)的一個環節上出現問題,都將會前功盡棄,巔峰運動員需要的是“零失誤”、“零缺陷”。為了這一秒鐘的完美展現,為了這個零缺陷,需要對每一個環節“千錘百煉”,需要十幾年在生理極限的臨界點上千錘百煉。人生如賽場。人生是漫長的,但又是一分一秒、一步一步組成的。如果不輕慢每分每秒、每個一舉一動,并且日復一日、年復一年堅持下去,他就會在最神圣的那一秒、那一刻,最關鍵的那一步、最重要的那件事情上,超凡出眾,成為寶塔尖上的人物,胡佳在本屆奧運會上的完美表現就證明這一點。高考如戰場。莘莘學子的成材之路與奧運冠軍的成功足跡如出一轍:十幾年求學道路上的苦苦求索,給你展現的機會只有“兩天、四場”的考試,這“兩天、四場”的集中考試與十年寒窗相比只是一個瞬間,這短暫的一瞬卻決定了你十幾年摸爬滾打的勝與敗,沒有“十年磨一秒”的硬功夫,怎能練就提取加工的“整合”能力、快速反應的“遷移”能力、聯系實際的“運用”能力、嚴密準確的“運算”能力、工整規范的“表現”能力、見難不慌的“自控”能力等高考所必須的各種能力。要練就征戰高考的整套應試能力,只有像胡佳那樣,用意志力保證自己年復一年、日復一日地反復磨練,日積月累,直逼巔峰,才可能將知識變為能力,將應用技能變為考試本能,將普通學習者變為考場上的競技高手,像胡佳那樣達到賽場上的“零缺陷”,從而在沒有硝煙的高考戰場上揮灑自如。 “十年磨一秒”的精神,可以醫治浮躁、馬虎、一暴十寒、淺嘗輒止等情緒和惡習。對待奧運冠軍人們關注的往往只是一個結果,但這個結果的背后卻是一個極為漫長的、極其殘酷的訓練過程,從這個意義上說“過程”比“結果”更重要。處在高中起跑線上的高一同學,要圍繞高考所需的六種基本能力,對每一個知識點、每一道習題、每一種方法、每一個技巧、每一個教訓都要認真對待,用“十年磨一秒”的恒心把所有的問題解決在過程之中。浮躁、馬虎者練不出“集中爆發”的真功夫,一暴十寒、淺嘗輒止者練不出“零缺陷”的真本領,在決定人生前程的高考一瞬,他們只能無計可施、焦躁不安、破綻百出,這是一個有理智的人都能預料到的。同學們,為了07年6月的完美展現,我們要充分發揚“十年磨一秒”的堅忍精神,認真落實備戰高考所需的每個步驟、每個環節和各種能力,拿出挑戰生命極限的勇氣,向著理想的金牌發出最強有力的沖擊!

三:抓好“零布頭時間”獲取最大的成果

盡管一分鐘是只有 60 秒,但我們的生命就是由無數個一分鐘組成的,如果我們珍惜每一個一分鐘,學會將其化零為整,不管有沒有時間去思考這些問題,但你一定想成功,那你就得抓住的的每一分鐘,特別是零碎的一分鐘兩分鐘,要清楚的地知道你的每一分鐘是如何渡過的?你的每一分鐘你是否過得有意義,是否用于積累知識解決一個問題,獲取了一條有用信息,是否用于對身體有益的健身活動,一天是1440分鐘,你用了多少分鐘讀書,用了多少分鐘閑聊,用了多少分鐘讓自己成長,你是否參與到了抓住零布頭時間的活動,讓自己獲得最大的成果。

同學們,讓我們一起來唱:“我知道,我的未來不是夢,我認真地過每一分鐘……”讓你的生命因此而精彩。
 

(責任編輯:饒娟)
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